Als Anti-Aggressions-Trainer helfe ich Menschen, ihre innere Unruhe, Wut und Aggressionen in positive Energie zu verwandeln. Viele Konflikte entstehen, weil wir nicht gelernt haben, unsere Emotionen zu kontrollieren – genau hier setze ich an. Mit gezielten Methoden aus dem Kampfsport, kombiniert mit Achtsamkeit, Reflexion und mentalem Training, unterstütze ich dich dabei, deine Impulse besser zu steuern und dich selbst wieder in die Balance zu bringen.

Mein Anti-Aggressionstraining richtet sich an Jugendliche, Erwachsene und auch Gruppen, die lernen möchten, mit Konfliktsituationen konstruktiv umzugehen. Ich vermittle Werte wie Respekt, Disziplin und Selbstverantwortung – nicht nur im Training, sondern für den gesamten Alltag. Mit meiner Erfahrung als Weltmeister im Kickboxen und Lehrer für Selbstbeherrschung und Philosophie biete ich ein Training, das nicht nur den Körper, sondern vor allem den Geist formt.